Bienvenue chez Art de l'Être

Chez Art de l'Être, nous croyons que chaque individu possède une créativité unique. L'art devient une voie d'expression et de guérison.

 

"C'est cela le propre de l'art-thérapie :

Elle guérit "mine de rien" et permet de se libérer de ce qu'on ne peut affronter en face.

 

Jean Pierre Klein

"L'art est le prolongement sensible de l'âme

 

Téma

Atelier en groupe

Art-thérapie pour tous les publics

Mes séances d'art-thérapie sont conçues pour accueillir et inspirer des participants de tous horizons, qu'il s'agisse de groupes d'enfants, d'adolescents, d'adultes ou de seniors. Je propose une variété de médiums artistiques pour répondre à toutes les sensibilités et stimuler la créativité de chacun.

Médiums artistiques proposés :

  • Collage : Une technique ludique et accessible pour créer des œuvres uniques à partir de matériaux variés.

  • Calligraphie : L'art de l'écriture pour exprimer vos émotions à travers des formes et des mots élégants.

  • Dessin : Du croquis au dessin élaboré, explorez les techniques de base et avancées pour donner vie à vos idées.

  • Pastel : Une approche douce et colorée pour travailler les nuances et les textures dans vos créations.

  • Peinture : Du pinceau à la spatule, laissez votre imagination s'exprimer sur la toile.

  • Mandalas : La création de mandalas pour la méditation et la relaxation à travers des motifs géométriques.

Cadre bienveillant et accompagnement personnalisé :

Je crois fermement en l'importance d'un environnement chaleureux et sécurisé pour favoriser l'expression personnelle et le bien-être. Mes séances sont guidées par ma formation en l'art-thérapie, offrant un accompagnement personnalisé pour chaque participant.

Atelier individuel

 

Art-thérapie individuelle

Je vous invite à participer à des séances d'art-thérapie individuelle, spécialement conçues pour répondre à vos besoins uniques et spécifiques. Ces ateliers sont recommandés pour ceux qui traversent des périodes difficiles dues à des maladies dégénératives, à l'anxiété, au stress, au deuil, et à d'autres situations de vie complexes.

Spécificités de l'accompagnement :

Je me rends compte que chaque personne est unique et qu'un accompagnement personnalisé est essentiel pour favoriser le bien-être. Dans mes séances d'art-thérapie individuelle, je bénéficie de l'attention et du soutien d'un professionnel de l'art-thérapie qui adapte les activités artistiques à mes besoins spécifiques. Voici quelques exemples de ce que nous pouvons explorer ensemble :

  • Maladies dégénératives : À travers des activités artistiques adaptées, je peux exprimer mes émotions et préserver un sentiment de continuité et d'identité.

  • Anxiété et stress : Les techniques de collage, de dessin ou de peinture me permettent de me relaxer et de canaliser mon anxiété de manière créative.

  • Deuil : En créant des œuvres d'art, je trouve un moyen d'exprimer ma tristesse et de commémorer les souvenirs importants, ce qui facilite le processus de deuil.

  • Pénalité de vie : Lors des moments difficiles où la vie semble vous imposer des pénalités injustes, l'art-thérapie offre un espace pour explorer et exprimer ces sentiments de frustration et d'injustice de manière constructive.

  • Estime et confiance en soi : Les activités créatives renforcent mon estime personnelle et ma confiance en moi-même à mesure que je réalise et apprécie mes œuvres.

  • Gratification sensorielle : L'utilisation de différents matériaux et textures dans mes créations m'apporte une satisfaction sensorielle et une relaxation profonde.

  • TDAH chez les enfants : L'art-thérapie offre un moyen structuré et engageant pour les enfants atteints de TDAH de se concentrer, d'exprimer leurs émotions et de développer des compétences de gestion de soi.

  • Autres situations de vie : Que ce soit des changements de vie majeurs, des traumatismes ou des défis personnels, l'art-thérapie m'offre un espace sécurisé pour explorer et exprimer mes émotions.

Médiums artistiques que j'utilise :

  • Collage : Une technique accessible pour créer des œuvres uniques et laisser libre cours à mon imagination.

  • Calligraphie : L'art de la belle écriture pour exprimer mes sentiments à travers des formes élégantes et des mots significatifs.

  • Dessin et peinture : Pour explorer et affiner mes compétences artistiques tout en exprimant mes idées et émotions.

  • Mandalas : La création de motifs géométriques pour la méditation et la relaxation.

Je crois fermement en l'importance d'un environnement chaleureux et sécurisant pour favoriser l'expression personnelle et le bien-être. Ensemble, nous créerons un espace de confiance où je pourrai m'exprimer librement et explorer mes émotions à travers l'art.

 

Qu'est-ce que l'art thérapie ?

L'art-thérapie est l'exploitation du potentiel artistique à des fins humanitaires et thérapeutiques. Elle utilise le pouvoir de l'art, dirigé par un professionnel, pour aider des personnes ayant des pénalités de vie ou désireuses de se (re)découvrir à travers des activités artistiques

Les art-thérapeutes agissent sur indication de médecins ou de responsables d'établissements non médicalisés et interviennent notamment dans les troubles de l'expression, de la communication et de la relation. L'objectif principal est de raviver le goût et le style des personnes et de les engager dans des activités artistiques de leur choix.

L'art-thérapie s'adresse à l'« hors verbal », à savoir la sensation et l'émotion, en utilisant une variété de médiums artistiques, y compris le cirque, le cinéma et la photographie. 

 

L'art-thérapie offre de nombreux bienfaits pour le bien-être mental, émotionnel et physique. Elle permet d'exprimer des émotions difficiles à verbaliser, réduisant ainsi le stress et l'anxiété. En se concentrant sur une activité créative, on peut se détendre et détourner son attention des sources de stress. La réalisation d'œuvres d'art renforce l'estime de soi et la confiance en soi, apportant un sentiment de fierté et d'accomplissement.

L'art-thérapie encourage également la communication et la collaboration, favorisant des interactions sociales positives. Elle stimule le cerveau, améliore les capacités de résolution de problèmes et encourage la pensée créative. Manipuler des matériaux artistiques offre une expérience sensorielle agréable, contribuant à la détente et au plaisir.

Pour les personnes atteintes de maladies dégénératives, l'art-thérapie aide à maintenir un sentiment d'identité et d'engagement. Elle offre un espace sécurisé pour exprimer la tristesse et la colère liées au deuil, facilitant le processus de guérison. Elle améliore également la concentration et la gestion de soi chez les enfants atteints de TDAH.

Elle améliore aussi la relation avec les autres, en offrant un moyen d'explorer et d'exprimer des sentiments de frustration et d'injustice de manière constructive, tout en apportant une gratification sensorielle et une relaxation profonde. Ensemble, nous créerons un espace de confiance où chacun pourra s'exprimer librement et explorer ses émotions à travers l'art.

Comment se déroule une séance ?
Une séance se déroule dans un cadre sécurisé où vous êtes guidé par un thérapeute. Vous aurez l'opportunité de travailler sur vos émotions à travers différentes techniques artistiques.

Qui peut participer aux ateliers ?

Mes ateliers sont ouverts à tous, sans prérequis artistiques. Que vous soyez débutant ou expérimenté, chacun est le bienvenu pour découvrir sa créativité.

Qui suis-je ?

Art de l'Être est un espace dédié à l'art thérapie, situé à Colomiers dans le sud de la  France. Ma mission est d'accompagner chaque individu dans sa quête d'épanouissement personnel à travers l'art. Fondée sur des valeurs d'empathie et de bienveillance, ma structure offre des ateliers, des séances individuelles et des formations adaptées à tous les niveaux. Chaque activité est soigneusement conçue pour favoriser une renaissance intérieure et une redécouverte de soi. Je crois fermement que l'art peut être un puissant vecteur de changement et de guérison. Formé et expérimenté, je sui là pour vous guider et vous soutenir tout au long de votre cheminement.